حصى المرارة هي الودائع الصلبة التي تتشكّل داخل المرارة، وهو الجهاز الصغير الذي يقع خلف الكبد على الجانب الأيمن من البطن.
تتراوح حصى المرارة من الصغيرة مثل حبّة الرمل إلى الكبيرة التي قد تصل إلى حجم كرة الغولف. ويعتبر الكولسترول من أهم أسباب تكوين حصى المرارة، كما تشمل الأسباب الأخرى مستويات عالية من البيليروبين وتركيز الصفراء في المرارة بالإضافة إلى الحمل والبدانة والسكري وأمراض الكبد، واتباع نظام غذائي عالي الدهون، وبعض أشكال فقر الدم.
يطوّر الكثير من الناس حصى المرارة دون إدراكه. ولكن عندما تعيق الحصوة القناة الصفراوية، يمكن أن تسبب أعراض مثل:
- ألم شديد ومفاجئ وخاصةً في الجانب الأيمن من البطن
- آلام الظهر
- الغثيان أو القيء
- النفخة
- عسر الهضم
- القشعريرة
- والبراز الطيني اللون
قد يستمر الألم الذي تسببه الحصى في المرارة من بضع دقائق إلى عدة ساعات ومن الضرورة معالجته فوراً. لذلك، استشيري طبيبك للتشخيص والعلاج السليم. هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكنك استخدامها لمنع وعلاج الحصى في المرارة.
ما هي العلاجات المنزلية لحصى المرارة؟
وفيما يلي أفضل 10 العلاجات المنزلية لحصى في المرارة.
1. عصير خل التفّاح
الطبيعة الحمضية لخل التفاح تمنع الكبد من فرز الكوليسترول المسؤول عن تشكيل النوع الأكثر شيوعاً من حصى المرارة. كما تلعب دوراً رئيسياً في تفتيت حصى المرارة وتخفيف الألم.
- طريقة التحضير:
- أخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من عصير التفاح.
- اشربيه كلما شعرت بألم الحصوة.
وهذا سوف يخفف من حدّة الألم في غضون 15 دقيقة.
ويمكنك إضافة:
- 2 ملعقتين من خل التفاح
- 1ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- 1 كوب من الماء الدافئ
اشربي هذا الخليط على معدة فارغة في الصباح. القيام بذلك بانتظام لأسابيع يمكن حل الحصى في المرارة ومنع الألم.
2- عصير الليمون
عصير الليمون مفيد جدّاً للسيطرة على هجمات الحصوة لأنه يمنع الكبد من فرز الكولسترول، كما يعتقد أن البكتين في عصير الليمون يساعد في التخلّص من آلام المرارة المنسوبة إلى الحصى.
بالإضافة إلى ذلك، الفيتامين C في عصير الليمون يساعد على إذابة الكوليسترول والتخلّص من السموم. يمكنك شرب أربعة ملاعق كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ كل يوم على معدة فارغة. واصلي هذا العلاج لعدة أسابيع حتى يتم القضاء على حصى المرارة من الجسم.
3- النعناع
النعناع يساعد على الهضم عن طريق تحفيز تدفّق الصفراء والعصائر الهضمية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على مركب تربين التي يمكن أن يذوّب بشكل فعّال الحصى في المرارة. ويعتقد أيضاً أن يساعد على تخفيف تشنجات وآلام المرارة الحاد.
- طريقة التحضير:
- أغلي كوب واحد من الماء.
- أضيفي ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة.
يمكنك إضافة ملعقة واحدة من العسل.
4- عصير الخضار
عندما المعاناة من حصى في المرارة، فمن الضروري عدم تناول الأطعمة المقلية والدهنية. لمدة أسبوع أو اثنين، اتّبعي نظام غذائي صارم أساسه عصائر الفواكه والخضار. عصير الخضروات المختلطة المصنوعة من جذور البنجر والخيار والجزر هو علاج جيد لحصى المرارة لأنه يساعد على تطهير الكبد وتقوية المرارة.
5- الهندباء
الهندباء هو عشبة مفيدة جداً لعلاج حصى المرارة. أنه يحتوي على مركب المعروف باسم تاراكساسين الذي تساعد في إفراز الصفراء من الكبد، وإزالة السموم والتمثيل الغذائي الدهون المتراكمة في الكبد. عندما يبدأ الكبد بالعمل بشكل صحيح، فإنه يساعد عمل المرارة.
- طريقة التحضير:
- ضعي ملعقة صغيرة من جذور الهندباء المجففة في كوب من الماء الساخن
- غطيّه لمدة خمس دقائق
- يمكنك إضافة العسل للطعم.
أشربي هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع أو أسبوعين.
