الشعر الكثيف واللامع، هو حلم كل فتاة وسيدة وأمّ وربّة منزل. لكن هناك العديد من العوامل التي تحول دون الحصول على شعر صحي ولامع، أبرزها الإفراط في استخدام المجففات الحرارية والمنتجات الغنية بالمواد الكيميائية والتقلبات المناخية والتغييرات الهرمونية، وإهمال العناية المنتظمة بالشعر، وغيرها. مع اقتراب عيد الأم، إليكِ 5 أسرار للعناية بشعرك وتحويله خصلاته الباهتة إلى لامعة.
أقنعة الشعر وعلاجات الزيت
يمكن أن يؤدي تطبيق قناع الشعر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع إلى إحداث المعجزات لشعرك. فهو يعمل على تنعيم الشعر وترطيبه وتغذيته، مما يمنحه الصحة واللمعان. يمكنك استخدام مكونات طبيعية من مطبخك أو شراء قناع للشعر، إذا كنتِ أمّ عاملة ليس لديها الوقت الكافي للعناية بشعرها. علاجات الشعر بالزيت رائعة أيضاً للشعر الباهت والخشن. يساعد الزيت على الاحتفاظ بالرطوبة ويجعل الشعر ناعمًا ولامعًا. استخدمي زيت جوز الهند أو اللوز مرتين في الأسبوع، ودلّكي به فروة رأسك بحركات دائرية. اتركيه على شعرك لمدة 30-45 دقيقة ثم إغسليه بشامبو خفيف.
التخفيف من استخدام الصبغات والمجففات الحرارية
الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر الحرارية، يمكن أن يجعل شعرك جافًا للغاية ويزيل لمعانه الطبيعي. تجنبي التصفيف بالحرارة بشكل متكرر. يمكنك بعيداً عن الحرارة، استخدام بكرات الشعر لتمويج خصلاتك. يمكن أن تكون علاجات الكيراتين خيارًا جيدًا أيضًا. أما بالنسبة إلى صبغات الشعر، فهي غنية بمادة الأمونيا الضارة بالشعر والتي تزيد من جفافه وخشونته.
اختاري صبغات شعر خالية من الأمونيا واطلبي من مصفف الشعر أن ينصحك بشامبو وبلسم ذات جودة عالية لاستخدامه بعد صبغ الشعر، للحفاظ عليه صحيًا ولامعًا.
احمِي شعرك في الليل
قد تكونين منهكة في نهاية اليوم بسبب إنشغالاتك الكثيرة، فتنامين دون أن تدركي أن النوم بدون تغطية الشعر قد يسبب الاحتكاك بغطاء الوسادة ويجعل شعرك باهتًا. حفاظاً على صحة شعرك ولمعانه، ننصحك بصنع ضفيرة أو تغطية شعرك بوشاح من الساتان أو الحرير أثناء النوم، لحمايته من الاحتكاك بغطاء الوسادة.
إستخدمي سيروم الشعر
لقد ولّت أيام بخاخات الشعر التي تجعل شعرك متصلبًا وتفقده لمعانه. سيروم الشعر ذات جودة عالية وبلمسة نهائية لامعة يمكن أن يثبت شعرك في مكانه دون أن يجعل ملمسه صلباً أو باهتاً. لا يعزز السيروم لمعان الشعر فحسب، بل يجعله أكثر نعومة ولمعانًا وخاليًا من التجعدات. يمكنك استخدام زيت الأرغان أو أي سيروم آخر متوفر في السوق. كوني مستعدّة لمناسبات عيد الأم، وطبقي السيروم برفق على شعرك ومشطيه قبل الخروج، سوف يمنحك نتائج فورية.
أكثري من تناول الأوميغا 3
أظهرت العديد من الدراسات أن الأوميغا 3 تغذي الشعر وتعزز نموه، كما يقلل الالتهابات المرتبطة أحيانًا بتساقط الشعر. بالإضافة إلى جعل شعرك يبدو صحيًا ولامعًا، يمكن لأحماض أوميغا 3 أن تمنح بشرتك مظهرًا أكثر ترطيبًا وشبابًا. ننصحك بالإكثار من تناول أحماض الأوميغا 3 الدهنية من خلال الأسماك الدهنية والمكسرات والبذور.
