بالرغم أن غيرة الرجل أمر مثير، إلاً أن الغيرة الزائدة مشكلة تشكّل حالة من التوتّر والإحباط للمرأة في العلاقة، وتحتاج إلى الكثير من النضج للتمكّن من التعامل معها. من الصعب جداً التعامل مع الرجل الغيور.
ففي حال كنت تعانين من غيرة زوجك الزائدة، نقدّم لك اليوم في هذا المقال كيفية التعامل معها بشكل صحيح لتتفادي المشاكل.
1- تحديد أسباب الغيرة
حاولي تحديد، منذ بداية العلاقة، كل الأمور التي تثير غيرة شريكك وتفاديها قدر الإمكان لتفادي المشاكل. من ثم، حاولي فهم الأسباب الأساسية المؤدّية لهذه الغيرة للتمكّن من حل المشكلة من جذورها. في هذه المرحلة، من الأفضل أن تتجنبي الأمور التي تثير غيرته، ومن الضروري أن تتحدثي معه بهدوء حول أن غيرته الزائدة والتعبير له أنها تزعجك وأنه يجب أن يثق بك أكثر من ذلك.
2- التعبير عن مشاعرك تجاهه
من أهم أسباب الغيرة، إنعدام ثقة شريكك بنفسه. لذلك، عليك أن تعبّري له عن مشاعرك ومحبتك له باستمرار. ساعديه على استعادة ثقته بنفسه وكذلك ثقته بك وستجدين شيئاً فشيئاً أن غيرته تتلاشى.
3- تحلّي بالصبر
تحتاج هذه الأمور إلى الكثير من الصبر وطول البال. لذلك، ننصحك بأن تكوني صبورة وهادئة خاصةً خلال وقت عصبيته. حاولي أن تتجنبي الأمور التي تثير غيرته وعدم مناقشته عندما يكون في حالة غضب إلى أن يهدىء من غيرته وعصبيته.
4- كوني واضحة وصريحة
عند التعامل مع رجل كثير الغيرة، عليك أن تكون ذكية وأن تساعديه على الشعور بالراحة والطمأنينة. يجب أن تطلعيه على تحركاتك اليومية حتى يشعر بالأمان وكي لا تثيري شكوكه وغيرته الجنونية. احرصي دائماً أن يكون هاتفك متاحًا طوال الوقت لتتمكّني من الرد على مخابراته حتى لا تشتعلي غيرته وغضبه.
