هل لاحظت فجأة أن لثتك تنزف عند تنظيف أسنانك؟ نعم، إنه أمر شائع جداً، وقد يحدث في أي وقت.
تتعدّد أسباب نزف اللثة، إنما السبب الرئيسي يرجع إلى عدم الاعتناء بها بشكل صحيح.
من الضروري الأعتناء باللثة وتنظيفها وإلاّ سوف تصبح مستودعاً كبيراً للجراثيم والبكتيريا، لذلك يوصى بما يلي:
- تغيير فرشاة الأسنان مرّة في الشهر.
- استخدام الخيط لإزالة بقايا الأكل بين أسنانك.
- زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة.
ومع ذلك، نزيف من اللثة شائع، قد تلاحظين أنها تنزف عند الأحتكاك بفرشاة الأسنان أو قد تشاهدين القليل من الدم عند البصق بعد تنظيف أسنانك. هذا النزف هو بمثابة تحذير أن هناك خطأ ما!!!
الخميرة لتبييض الأسنان في 5 دقائق
اللثة الصحيّة لا تنزف. لسوء الحظ، مشاكل اللثة قد تتفاقم إن تم تجاهلها وقد ينتهي بك الأمر إلى فقدان بعض الأسنان.
في ما يلي، أهم أسباب نزف اللثة:
1. التهاب اللثة
التهاب اللثة هو من الأسباب الرئيسية والأكثر شيوعاً لزيف اللثة.
العلاج الأكثر فعالية لهذه المشكلة هو تحسين نظافة الفم.
2. نقص فيتامين K
يؤدي نقص فيتامين ك إلى نزيف اللثة. هذا الفيتامين ضروري لتنظيم عمل البروتينات المشاركة في التخثر بشكل صحيح.
3. التدخين
استهلاك التبغ يسبب أضرار جسيمة لصحّتك ولا سيما للأسنان واللثة.
إذا كنت من المدخّنين، فمن المحتمل أن تنزف لثّتك عند تناول الأطعمة الصلبة أو عند تنظيف الأسنان بالفرشاة.
4. العمر
في هذه الحالة، نزيف اللثة طبيعي إلى حد ما. كلما تقدّمت في السن، كلما زاد احتمال نزيف اللثة.
5. السكري
إذا كنت مصابة بمرض السكري، فمن الطبيعي أن تنزف اللثة. عادة، يحدث هذا عند تنظيف أسنانك بالفرشاة بقوة أو عند استخدام فرشاة أسنان ذات الشعيرات الصلبة جداً.
احرصي على تنظيف أسنانك بلطف وتأّكدي من أن فرشاة الأسنان لديها شعيرات ناعمة. إذا كان لديك أي تساؤلت أو مخاوف من الأفضل أستشارة طبيب أسنانك.
6. سوء التغذية
عدم وجود المواد الغذائية اللازمة في الجسم، فضلاً عن عدم وجود الفيتامينات الهامة مثل الفيتامينات A، B و C يمكن أن يضعف اللثة، ويؤدّي بالتالي إلى النزيف.
من المهم أن تتأكدي من اتباع نظام غذائي متنوّع وصحّي. لذلك، حان الوقت لتناول المزيد من الفواكه والخضروات.
7. بعض الأدوية
أحياناً، أولئك الذين يخضعون للعلاج الطبي المستمر قد يعانون من نزيف اللثة.
وذلك لأن بعض الأدوية تقلل من اللعاب، مما يضاعف انتاج البكتيريا. إذا رأيت أن لثتك تنزف وقد بدأت للتو في تناول بعض الأدوية، اسأيل طبيبك أو طبيب الأسنان للتأكد من السبب.
8 0 الإجهاد
على الرغم من أنك قد لا تصدقين هذا، يمكن للتوتّر أن يضعف اللثة والأنسجة مما يتسبب في النزف. من الناحية المثالية، من الضروري البحث عن بدائل للاسترخاء عندما تشعر ين بألإجهاد.
9. فقدان الأسنان
عندما يكون لديك أسنان مفقودة، لا تلدغين بشكل صحيح، وبالتالي يسبب ذلك الاحتكاك الغير المتكافئ للأسنان وبالتأكيد التأثير على اللثة، مما يجعلها تنزف.
إذا كان هذا هو الحال، اطلبي من طبيب الأسنان استبدال السن المفقود.
10. قلّة المناعة
يميل الجسم إلى الاستسلام لأمراض مختلفة عندما لا يكون لديه الحماية والمناعة الكافية. من ضمن هذه المشاكل الصحّية فقر الدم الذي يؤدّي إلى نزيف اللثة بسبب زيادة انتشار البكتيريا.
11 0 عدم زيارة طبيب الأسنان
من الضروري فحص منطقة الفم بانتظام.
12. الالتهابات عن طريق الفم
تذكّري أن اللعاب هو مصدر لنقل البكتيريا المسبّبة للالتهاب ومشاكل اللثة.
13. الحمل
قد يؤدّي حصر الدم خلال الحمل لنزف اللثة. على الرغم من أنها حالة طبيعية جداً، إلا إنه يمكن أن يسبب تغييرات كبيرة. سيخبرك طبيبك بالإجراءات التي يجب اتّخاذها.
