أكثري التقبيل!!! أثبتت الدراسات العلمية أن تقبيل شخص آخر لديه بالفعل بعض الفوائد الصحية والجمالية الحقيقية إبتداءً من شد البشرة إلى الشعور بالسلا مة.
إليك جميع الأسباب العظيمة التي تدفعك للإكثار من التقبيل:
1. يعزز الترابط
سواء كانت معانقة طفل أو الخروج مع زوجتك، فالقبلة تعزّز الألفة والترابط. عند التقبيل، ينتج الجسم هرمون الأوكسيتوسين الذي غالباً ما يسمى ب " هرمون الحب "لأنه يسبب لنا (وخاصة الإناث) الشعور بالأمان والترابط.
2. الإثارة
ممارسة الجنس عامةً مفيد لصحة القلب والشرايين، وليس هناك من تمهيد أفضل لممارسة الجنس من التقبيل! التقبيل هو نوع قوي من المداعبة يساعد على زيادة فرص كلا الشريكين في التمتّع بتجربة مثيرة وممتعة.
3. القضاء على الفيروسات
قد يبدو غير متوقع، ولكن تبادل اللعاب هو وسيلة رائعة لدرء الفيروسات خصوصاً إذا كان كل ذلك التقبيل يؤدي إلى علاقة حميمة. للتقبيل فوائد صحية كثيرة لأن معظم البكتيريا متطابقة بين الأشخاص ولكن فقط حوالي 20% منها مختلف... فكل قبلة نقوم بها تعزز من جهاز نا المناعي.
4. توطيد العلاقة الزوجية
التقبيل المتكرر يؤدي إلى الزواج أقوى، ومفيد للصحة النفسية والعاطفية، كما أن التقبيل يمكن أن يساعد في اختيار الشريك المناسب، أو الشعور بعدم التوافق البيولوجي.
5. السعادة
عند التقبيل، يطلق الدماغ مادة الاندورفين التي تجعلك سعيدة.
6. يقلل من الألم
عند التقبيل، يطلق جسمك الأدرينالين، الذي يمكن أن يقلل في الواقع من الشعور بالألم.
7. الأسترخاء
غالباً ما نشعر بالأرهاق في آخر النهار وهذا الشعور بالطبع استجابة طبيعية للجسم للإجهاد. التقبيل يخفض من مستويات هورمون الكورتيزول وهو هرمون الإجهاد الذي يؤثر سلبياً على نظام المناعة ونظام الغدد الصماء وعلى صحة الدماغ. وعند القبيل، يطلق الجسم أيضاً هرمون الدوبامين و هرمون الأوكسيتوسين فيخلقا مشاعر قوية من السلام والاسترخاء.
8. حرق السعرات الحرارية
بالتأكيد، التقبيل قد لا يحرق الكثير من السعرات الحرارية كما يقال، ولكنه يحرق حوالي 2-3 سعرات حرارية في الدقيقة الواحدة.
9. شدّ البشرة
التقبيل وصفة مثالية غير جراحية لتعزيز مظهر الشباب بطريقة آمنة وممتعة. عند التقبيل، تعمل عضلات الوجه مما يساعد على شدّ البشرة والتخلّص من التجاعيد.
10. المتعة
التقبيل يفجّر المرح! التقبيل وسيلة هامة للتعبير عن أنفسنا، والعديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن يفعل ذلك جعله في عالم من الإبداع. مع ذلك العديد من الطرق لتقبيل والتعبير عن أنفسنا من خلال ذلك، تصبح المتعة جزء من التجربة، والمرح هو أداة عظيمة لتحقيق السعادة! "
