بالفيديو: كيف تحصلين على بطاطا مقلية صحية؟

بالفيديو: كيف تحصلين على بطاطا مقلية صحية؟

من منّا لا يحبّ البطاطا المقلية؟ كم من مرة شعرنا بالذنب حين نتناولها بكثرة وشهية؟ بالرغم من أنها غير صحية إلا أنها مطلوبة من الصغار والكبار بحدٍ سواء. فاليوم يمكنك عدم حرمان نفسك من هذه البطاطا لا بل بات بالإمكان تطبيقها بطريقة صحية.

الأهم عند تطبيق البطاطا المقلية عدم تغميسها بالزيت الحامي، بل الحرص على خلط كمية البطاطا بملعقة زيت قبل إدخاله الى الفرن. بعدها يمكنك إضافة نوعين من البهارات التي تضمن إمتصاص الزيوت قليلاً، وتمنحها نكهة خاصة ولذيدة.

من أجل أن تكون البطاطا المقلية صحية، تابعي الطريقة التي نقدّمها لك من خلال هذا الفيديو الممتع والسهل من ناحية المكونات:

قد يهمّكِ أيضاً