ما هي فوائد الحمام البارد للشعر، الجلد والصحّة ؟

ما هي فوائد الحمام البارد للشعر، الجلد والصحّة ؟

يقال إن الاستحمام بماء بارد يزيد التمثيل الغذائي ويعزّز الجمال.

 

 ننصحك بالتمتّع بحمام  من الماء البارد لأنه مفيد جداّ لجسمك، ولكن هل تستحق  الرعشات تحت الماء البارد كل هذا العناء؟ نعم، فحمام الماء البارد يعزز من صحّة جسمك ويضيف النضارة لبشرتك كما يجعل شعرك أكثر لماعاناً وحيوية، بالأضافة إلى أنه يحسّن المزاج...

 

تتعد فوائد الجمالية لحمام الماء البارد، ومن ضمنها:

- شد البشرة
- الحد من تقصّف الشعر
- لمعان الشعر
- يساعد في انقباض الأوعية الدموية في الجلد لتشديد مؤقتا المسام وتقليل الاحمرار والانتفاخ

- يعزز الدورة الدموية 

- تعزيز المزاج والتخفيف من أعراض الاكتئاب 

- تذويب الدهون وحرق السعرات الحرارية الزائدة وفقدان الوزن

 

 

قد يهمّكِ أيضاً